Fokus: Radikale Präsenz
Zazen: Die Architektur der Stille
Zazen ist die reinste Form der Disziplin. Es geht nicht um Entspannung, sondern um die präzise Ausrichtung von Wirbelsäule und Geist. Ideal für Führungskräfte am Goetheplatz, die vor wichtigen Entscheidungen eine unerschütterliche mentale Statik benötigen. Keine Visualisierung, kein Mantra – nur das nackte Sein im Moment.
Material: Harte Stille | Schnitt: Streng